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        贫血不等于缺铁,这些贫血原因一定要弄清楚

        2022-05-30  蓝弧营养师   |  转藏
           
        宝宝血,很多人会直接宝宝补铁,殊不知,血不等于缺
         
        型有多种,补铁只适合单纯血。

        那么血如何知道什么型,
        怎么更理呢?

        要弄懂问题
        首先要知道血液里有些
         
        血液包括了

        其中,血包含水、无机、葡萄糖、二氧化碳等;
        胞包含血小板、红细胞、白(我们经常在化验单看到的嗜酸性、中性、嗜碱性粒胞等等,都是白胞)。

        血液的55%是血,另外45%是血胞。 

        我们重点要了解的是血细胞。
         

         


        贫血=红细胞数量减少

         

        胞是怎么来的呢

        胞共同的祖先骨髓。骨髓制造出了造血干胞,造血干胞再分化骨髓祖胞和淋巴祖胞。

        骨髓祖胞是血小板、嗜酸性粒胞、嗜碱性粒胞、嗜中性粒胞、胞、红细胞共同的
         
        其中红细胞有个非常重要的功能--氧气

        熟悉的蛋白,就是红细胞内的一种蛋白

        它和铁结定,负责氧气运
         
        所以贫血的本,就是血液里的红细胞数量减少,从而氧气的运能力下降,而影响身体各个机能的正常运



         

        什么原因会导致红细胞数量减少?



        红细胞数量减少,

        除了人因素(比如外伤导致失血)、红细胞本身被破坏比如异常、珠蛋白异常(珠蛋白生成障碍性血,即地中海)、红细胞消耗太大(红细胞消耗太大,骨髓造血又来不及代,从而溶血性之外
         
        主要就是生成数量不
         
        所以最常血,是红细胞数量生成不足造成
         
        还记红细胞是从哪里来的吧?
        ,骨髓。

        骨髓是制造红细胞的,

        如果红细胞数量不足,要么骨髓本身功能有问题,要么制红细胞的原料不足。
         
        骨髓本身功能问题如再生障碍性,就是一种骨髓造血功能衰竭,跟造血干害有关;

        比如先天性红细胞生成异常性血、造血系统恶性克隆性血,

        有骨髓基和基质细胞受损导致的血、造血胞凋亡亢......


        是不是了,血不是主要缺铁吗
         
        是的,但非缺因素也很多,

        血的整体原理我要了解,以免误诊孩子。

         
        在再制造红细胞的原料不足。

        ,就是造成血原料不足的一部分。
         
        骨髓制造红细胞需要三种基本原料:、叶酸、生素B12(注意是基本,造血原料有很多比如蛋白等)
         
        制造程中出任何问题,要么生不成,要么生成的红细量不关。

        这两个原因都会致携的氧气少,身体组织细胞就容易缺氧,

        而会出面色白、食欲差、睡眠差、躁、指甲脆薄、育受阻等血症状。



        缺铁性贫血属于营养性贫血

         
        造血原料不足,也就是入不,又叫养不良性血,分为三种:

        1、
        2、生素B12和叶酸的
        3、生素B12、叶酸都缺的混合型养性血三种
         
        儿童以缺血居多。
         
        血的候,红细胞的体偏小或者正常,血蛋白数量减少,也就是/低色素性
         
        缺乏维生素B12和叶酸的贫血的时候红细胞体大,也就是大胞性(又叫巨幼红细胞性血。
         


        如何判断是缺什么导致的贫血


        如何判断是缺铁,缺VB12,还是缺叶酸导致的贫血呢?

        临床上可以参考如下数据:




        血不代表不缺


        不是只有贫血了再去考虑缺不缺铁,
        很多时候即使不贫血也很可能缺铁。
         
        缺铁导致贫血会分为三个阶段:减少期,缺红细胞生成期,缺血期。

         

        第一阶段铁减少期

        也就是储备铁缺乏,仓库的货不够了,但是物流和货架上的还充足,这时候孩子缺铁,但是还没到贫血的地步;

        第二阶段缺铁性红细胞生成期

        这时候状态是,仓库的货不够了,物流和货架上的还剩一点勉强度日;

        第三阶段缺铁性贫血期

        仓库、物流、货架上的货都不够用了,到了缺铁性贫血期就是非常严重的状况了。

        所以一般化验出来贫血或者孩子有明显贫血症状的时候,铁缺乏已经到严重程度。

        如何


        了,就要补够

        补铁分食补和补充剂两种。


           
        补铁物肝肉、物血。其中肝和血,其中之一一周吃1-2次便可。



        要注意多吃生素C含量高的食物,

        它可以把三价铁还二价,促进铁吸收,
        比如鲜枣、油菜、芥、甜椒、豌豆苗、猴桃等等都是好选择

        期被解的红枣



        红枣是非血,吸收差,靠它补铁太低效,

        但是,重点来了,它可以血哦。
        红枣中含有一种叫磷酸腺苷cAMP)的物

        它可以刺激骨髓干胞造血,像朝阳圆枣、阿克苏骏枣、和田骏枣这些品种,磷酸腺苷的含量都挺高,

        可以有意识给孩子的三餐中加点红枣

        但是红枣含糖量也高,孩子吃的候需要注意减少水果的量,



           再

        宝宝出生后,
        从母体出来的他使用4-6个月,
        0-6个月宝宝需求量每日0.3mg
        6-12个月则为每日9mg

        可以看出,在生长发育期的儿童,对铁的需求量增加很多
         
        美国儿科学会建议:4开始,防性铁剂每天每公斤体重1mg直到开始吃富含食。

        于已血的孩子来,吃铁剂是快准狠的方法

        市面上有很多种铁补,其中氨基酸螯合、酵母都不


        酵母是利用生物酵技,把离子溶合酵母吃酵母的同种方式非常温和,吸收率也高。
         
        有很多并不是单纯的缺
        而是养不良致的血,

        那么蛋白生素C生素A、叶酸、B12等可在专业营情况充。

        更直接的补血方式是可以补血红素
        因为它是血红蛋白的组成分。

        不管是缺铁还是营养性贫血,或是其它类型的贫血,都可以用它做到更快速补血,以尽快恢复血液的携氧能力。

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